Você não é o único que sente dificuldade em acompanhar a ciência e transformar estudos em treino real.
Veja como outros profissionais também enfrentam essa dificuldade na prática.
Foi exatamente para resolver isso que o Guia Visual da Hipertrofia Baseado em Evidências foi criado.
Veja como cada estudo é transformado em aplicação prática para os seus alunos
Menos tempo pesquisando. Mais segurança aplicando.
O Guia Visual foi criado para transformar estudos científicos em decisões práticas de treino.
Economize horas de pesquisa
Acesse estudos já filtrados, resumidos e organizados por tema.
Aplique ciência sem complicação
Entenda o que cada estudo significa na prática, sem linguagem acadêmica difícil.
Prescreva com mais confiança
Tome decisões respaldadas pela ciência em vez de depender apenas de opiniões, tendências ou informações conflitantes.
Aumente a qualidade das suas decisões de treino
Aplique estratégias mais atualizadas e alinhadas com o que a ciência mostra.
Fortaleça sua autoridade profissional
Mostre que suas decisões não vêm de achismo, mas de conhecimento baseado em evidências.
Consulte rapidamente sempre que precisar
Encontre em minutos respostas que levariam horas para pesquisar sozinho.
Condição promocional de lançamento
Você pode continuar pesquisando tudo sozinho... ou ter acesso aos 47 estudos essenciais já resumidos e prontos para aplicação.
Encontre em minutos evidências científicas que normalmente exigiriam horas de busca, leitura e interpretação.
QUERO APLICAR CIÊNCIA SEM VIRAR PESQUISADOREsse guia é ideal para você que:
Sabe que deveria estudar mais, mas não tem tempo
Você até salva artigos, posts e referências… mas a rotina de atendimentos não deixa espaço para estudar tudo com calma.
Quer usar ciência sem depender de conteúdo solto da internet
Você não quer basear seus treinos apenas em opinião de influenciador, corte de podcast ou discussão de rede social.
Se sente perdido com tanta informação contraditória
Um profissional fala uma coisa, outro defende o oposto, e no meio disso você precisa decidir o que aplicar com seus alunos.
Quer respostas práticas, não teoria difícil de aplicar
Você não quer virar pesquisador. Quer entender o que a ciência mostra e como isso se traduz no treino real.
Atende alunos com objetivos de hipertrofia
Se seus alunos querem ganhar massa muscular, melhorar composição corporal ou evoluir na musculação, esse guia foi feito para sua rotina.
Quer evoluir como Personal Trainer baseado em evidências
Você quer se sentir mais preparado, atualizado e seguro ao explicar suas decisões de treino.
TUDO QUE VOCÊ VAI RECEBER AO ADQUIRIR O GUIA VISUAL DA HIPERTROFIA BASEADO EM EVIDÊNCIAS
Produto principal
Guia Visual da Hipertrofia Baseado em Evidências
Você terá acesso a:
- 47 Estudos Científicos Essenciais Sobre Hipertrofia
- Aplicações Práticas para os Treinos dos Seus Alunos
- Exemplos Visuais para Facilitar o Entendimento
- Conteúdo Organizado para Consulta Rápida
- Acesso Vitalício
Além do Guia Principal
Você também recebe 7 bônus práticos
Bônus 1
40 Protocolos de Hipertrofia Prontos para Aplicação
Modelos de treino prontos para diferentes perfis de alunos: iniciantes, intermediários, avançados, mulheres, alunos com pouco tempo, baixa recuperação, foco em glúteos, braços, ombros, peitoral, costas e membros inferiores.
Para você economizar tempo e ter modelos prontos para adaptar.Valor: R$ 47 GRÁTIS
Bônus 2
Guia de Seleção de Exercícios Baseado em Evidências
Um guia para escolher exercícios com mais critério, considerando músculo-alvo, estabilidade, amplitude, segurança, progressão e perfil do aluno.
Para parar de escolher exercícios por achismo e começar a escolher por função.Valor: R$ 34 GRÁTIS
Bônus 3
Tabela Mestre de Prescrição para Hipertrofia
Tabelas práticas de consulta rápida sobre volume, frequência, repetições, descanso, falha muscular, RIR, progressão e deload.
Para tomar decisões de prescrição com mais clareza e rapidez.Valor: R$ 42 GRÁTIS
Bônus 4
30 Estudos Científicos de Emagrecimento Resumidos
A mesma metodologia do produto principal aplicada ao emagrecimento: estudos resumidos, simplificados e transformados em aplicações práticas.
Para orientar melhor alunos que querem perder gordura sem comprometer massa muscular.Valor: R$ 67 GRÁTIS
Bônus 5
Guia de Soluções para Problemas Comuns da Hipertrofia
Um manual prático para diagnosticar por que o aluno não evolui e saber o que ajustar primeiro.
Inclui soluções para estagnação, baixa recuperação, dor articular, falta de progressão, excesso de treino, dificuldade de ganhar massa e queda de performance.
Para corrigir o caminho sem depender de tentativa e erro.Valor: R$ 27 GRÁTIS
Bônus 6
50 Estruturas de Treino Baseadas em Evidências
Um guia com 50 formas de organizar a semana de treino conforme nível, frequência, objetivo, rotina e recuperação do aluno.
Inclui Full Body, Upper/Lower, ABC, ABCD, Push/Pull/Legs, alta frequência, baixa frequência e estruturas por objetivo muscular.
Para escolher a divisão certa antes de montar o treino.Valor: R$ 57 GRÁTIS
Bônus 7
Respostas Científicas para as 100 Dúvidas Mais Comuns dos Alunos
Respostas prontas, simples e seguras para dúvidas sobre hipertrofia, emagrecimento, cardio, suplementos, treino feminino, dor muscular, descanso e resultados.
Para responder alunos com mais autoridade no treino, no WhatsApp e nas redes sociais.Valor: R$ 23 GRÁTIS
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De: R$ 297,00
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R$ 27,90
QUERO O PLANO COMPLETO
Por apenas R$ 10 a mais, você desbloqueia todos os bônus e tem acesso a um sistema completo de atualização profissional pronta para consulta e aplicação.
Garantia incondicional
Teste por 30 dias sem risco
Você terá acesso ao conteúdo e poderá avaliar com calma se ele realmente ajuda a economizar tempo e aplicar ciência de forma mais prática na sua rotina profissional.
- Sem burocracia.
- Sem perguntas complicadas.
- Sem risco para sua compra.
O risco fica com a gente. Você fica apenas com a oportunidade de testar o material e decidir se ele faz sentido para sua rotina.
Perguntas Frequentes
1. O que exatamente eu vou encontrar dentro do guia?
Você terá acesso a 47 estudos científicos essenciais sobre hipertrofia já selecionados, resumidos e traduzidos para a prática, com exemplos de aplicação nos treinos dos seus alunos.
2. Preciso ler artigos científicos para aproveitar o conteúdo?
Não. O objetivo do guia é justamente eliminar essa necessidade. Os estudos já foram resumidos e explicados de forma prática.
3. Os estudos possuem referência científica?
Sim. Cada conteúdo apresenta a referência do estudo original para consulta.
4. Vou conseguir aplicar isso com meus alunos?
Sim. Além dos resumos, você verá o que cada estudo significa na prática e como utilizar as informações na prescrição dos treinos.
5. Isso funciona para qualquer perfil de aluno?
O material reúne evidências aplicáveis a diferentes contextos de hipertrofia, ajudando você a tomar decisões mais seguras para diferentes perfis de alunos.
6. Serve para Personal Trainers iniciantes?
Sim. O material ajuda tanto quem está começando quanto quem já atende alunos e quer se atualizar com mais rapidez.
7. Como isso me ajuda a economizar tempo?
Em vez de gastar horas procurando, lendo e interpretando artigos, você encontra rapidamente 47 estudos essenciais já resumidos e prontos para consulta.
8. Qual a diferença entre o Plano Básico e o Plano Completo?
O Plano Básico inclui o Guia Visual da Hipertrofia. O Plano Completo inclui o guia principal + todos os bônus para ampliar ainda mais suas referências práticas de consulta.
9. Por quanto tempo terei acesso?
O acesso é vitalício.
10. Existe garantia?
Sim. Você tem 30 dias para testar o conteúdo sem risco.